『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

2020-03-04から1日間の記事一覧

体調ログ 二度寝は頭の回転を悪くさせる

◯やってみたこと ・朝に二度寝した ◯どうだったか ・サーカディアンリズムが崩れたのか、出勤時に寝ぼけていた。 ロッカーに鍵を挿しっぱなしにて同僚から鍵を渡されたり、出勤の打刻をした直後に即退勤の打刻をしようとしたりした。 普段無意識でできている…