◯やってみたこと ・夜にしたあと、亜鉛25mg飲んで就寝 ・朝に50mg追加（銅も追加） ・午前にしっかり筋トレして、プロテインやチーズででタンパク質40g摂取 ・途中覚醒はあったが合計7時間半は寝た ◯どうだったか ・起きた時の腹部の不快感は若干あったが、…

◯予定と結果 ・5:00 起床、株の分析 JPXのチャート一気見 →✕ ・7:30 家族タイム →概ね◯ ・昼 外食！ →◯ ケンタッキー ・14:00 卓球 or 家族タイム →△ 家族タイム（新デスクの組み立て） ・あとは自由に →◯ 株ブログも書けた 休日も朝にやることやれば、満足…

ローソン株の売りタイミングを考える。 株というのは、どこで天井をつけるか、どこで底を打つかというのは当てにいくと痛い目をみる。 ホールドし続けることで莫大な利益になることもあれば、一旦利確ということをしなかったために大きな損失になることもあ…