『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

2021-03-31から1日間の記事一覧

日記 3月31日(連続更新62日目) ミス後の精神的落ち込みには睡眠がてきめんに効く

◯予定と結果 ・5:00 起床 睡眠優先 →◎ 睡眠の重要性。後述 ・コーヒー飲んで何かする(今思いつかない)→◯ 筋トレした ・筋トレ 上肢 →◯ 朝にやった ・勤務後 即退勤 たぶん明日も疲れる →疲れ案件ほぼ解決 ・20:00 日記ブログ →◯ ・21:00 就寝 ◯感想 昨日は…

【株】3月の損益合計

良いと思います。 (31日に-25000円したので4月は-25000円からのスタートになる) ◯成功 3月は、青山商事と日本航空が良かった。 GMOインターネットも支持線が引けたのでスッと入れて利確もうまく行った。 日足の支持線でinした場合は利確は素早くすることが…