『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

2021-04-02から1日間の記事一覧

日記 4月2日(連続更新64日目) メンタル回復

◯予定と結果(休日) ・5:30 起床 →◯ ・朝テニス →◯ また上達してしまった ・筋トレ 休み(テニスするので。ほんとは下肢の日)→◯ ・16:00 帰宅 →✕ 酔っ払って逆方向の電車に乗り終点まで寝過ごした ・20:00 日記ブログ →◯ ・21:00 就寝 → 21:30 ◯感想 テニ…