『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

2021-04-15から1日間の記事一覧

日記 4月15日(連続更新77日目)

◯予定と結果 ・4:30 起床 ~4:50 朝の準備 →◯ ・4:50 瞑想の本読む、4/15の予定立てる →△ ・5:30 瞑想 →✕ ・勤務後 たぶん残業になるので帰る →残業どころではなかった ・20:00 日記ブログ →◯ ・21:00 就寝 →22:30 ◯感想 最悪だった。仕事をする中でここ数年…