目標コピペしても全然頭に残らず意味がないのでやめる。 ◯予定と結果 4:30 起床、瞑想 →△ 5:00 四季報読んでいる場合ではない。 狙っていた銘柄がお値打ちかどうか確認 →四季報読んでしまった 5:40 瞑想 →◯ 勤務後 スライド作成、帰宅前に瞑想、ちょっとだけ…