風邪を引いた。たぶん風邪。 寒気がするという親に会いに行って、その翌日の朝に発症。 目覚めて少し喉の痛みがあって気づいた。 その後、高熱や強い喉の痛み、咳などはほぼなく、症状は「倦怠感」「疲れやすさ」「強烈な悪寒」だった。 インフルエンザでは…

ATPブースト（高用量ビタミンB、C、E）するようにしてから完全に疲れにくい身体になり、実施を開始した今年3月までの自分からは本当に信じられないくらいに変わった。 朝の作業後の瞑想や、帰宅後の瞑想も不要になった。（ただし日中ちょっと眠いことも多い…

全然疲れなくて笑ってしまった。プロテインとビタミンB、完全にチートアイテム。 ◯やってみたこと ・午前中仕事して、12時半から17時半まで部屋に缶詰でPC作業 ・12半時と15時に10分瞑想した ・1時間半おきにプロテインちょっと飲みつつビタミンB群15-30mgと…

◯やってみたこと ・19時から21時までの送別会に参加 ・アルコール量は、ビール1杯、ハイボール3杯、赤ワイン2杯 ・飲み会直前にビタミンB50、ビタミンC1000mg飲んだ ・帰宅してお風呂入って22時半に寝た ◯どうだったか ・普通に酔った ・帰宅してすぐビタミ…

◯やってみたこと ・22時就寝、6時起床 ◯どうだったか ・6時半にセットしたアラームが鳴る前に、熟睡感を伴って目覚めた ・アラームをセットしなかった、というより、セットする前に気がついたら寝てた ・瞑想もアイマスクもせず気がついたら寝てた ・日中は…

疲れない。 本当に疲れない…怖いくらいに。 毎日が感動の連続だ。 藤川理論（プロテイン＋ビタミンB＋ビタミンC＋ビタミンE）で栄養サプリでちょこちょこ摂りながらの仕事をするようになってから 疲れない…。 ここまで疲れないと、イミダペプチドとか1時間ご…

正直、驚いている。全く疲れない。今、書店のカフェでブログを書いているのだが、いつもは30分～1時間の立ち読みをするとかなり疲れる私が今日は全く疲れていない。プロテインとビタミンBを4時間ごとに摂取する生活を始めてから初めての書店立ち読みだが、こ…

藤川先生のブログにあった 三石巌：全業績27，健康の自己管理について、より あるお子さんが食事から摂れる量で知能をつくるビタミンが全部間に合うなら、そのお子さんは普通の食事さえしていたら頭がフルに働いて、頭が良いように見える。 子供達を並べてみ…

Googleで「メガビタミン 嘘」とかで検索してみると 医師が知らないニセ医学 その3 メガビタミン療法ってなんだ？？？ というタイトルの記事（とある病院のブログ）が、ヒットする。 どうやら泌尿器、皮膚科、内科、美容形成外科で経営する医師のHPのようだ。…

私は、ビタミンBは「Dear Nature」の「ビタミンB群」を買っている。 これでもB群しっかりとれるので問題なさそうだが、藤川理論でよく出てくる先生のお勧め「B-50」も買ってみた。 左：nowのB-50 右：Dear NatureのビタミンB群 B-50のカプセルでっか。さすが…