◯予定と結果
・アラームなしで起きる 8:00まで寝たい →途中起きつつ8:00まで寝たりなんだり
・コーヒー飲まない →✕ 朝にデカフェ、14:00にカフェのコーヒー飲んだ
・書店へ 2時間くらい →◯ 3時間いた…さすがに疲れたけど楽しかった
・筋トレ 休み →◯
・16:00 焼き肉！！ →◯ 特上カルビ！脂肪がもたれる…
・20:00 日記ブログ →◯
・21:00 就寝 →22:30予定
◯感想
立ち読み
以前よりは比べ物にならないくらい疲れなくはなっているが、それでも立ち読みは疲れる。体感、十分なタンパク質とビタミンBが必要。目も疲れる。
焼き肉
焼き肉するといつも大量の肉＆脂肪＆糖質＆アルコールになって、その後気持ち悪くなる。
せめてビールはなしでもよかったかも。大量に食べる白米が一番悪い気がするけど、白米なしの焼き肉なんて意味ない（なくはない）から
腹8分目でやめればいいんだ。少し名残惜しいくらいでやめる。足りない分はデザートとか食べて満足すればよろしい。
◯やりたいこと一覧
・株の3月分の月次報告を作る ブログ
・狙ってる株一覧作る ブログ
・筋トレ、ビタミンまとめ パワポ
・株の自分のルールまとめ（システムトレード、FIA） →ブログ
◯明日の予定
・アラームなしで起きる 8:00くらい しっかり寝たい
・システムトレードをブログにまとめる作業に手をつける（午前中）
・記念日 お昼前くらいにお寿司を食べにいく
・筋トレ 下肢
・家族DAY
・20:00 日記ブログ
・21:00 就寝
