『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

日記 4月28日(連続更新90日目)

◯予定と結果(休日)

・アラームなしで起床 →◯

・楽しむ →◯

・20:00 日記ブログ →翌日

・21:00 就寝

 

 

◯感想

楽しんだ。

久しぶりに両親に会えてよかった。

 

明日から生産活動再開。

 

◯明日の予定

・5:30 起床

・6:30 瞑想

・勤務後 瞑想、読書

・20:00 日記ブログ、現在のやること等見直し

・21:00 就寝