◯予定と結果(休日)
・アラームなしで起床 →◯
・楽しむ →◯
・20:00 日記ブログ →翌日
・21:00 就寝
◯感想
楽しんだ。
久しぶりに両親に会えてよかった。
明日から生産活動再開。
◯明日の予定
・5:30 起床
・6:30 瞑想
・勤務後 瞑想、読書
・20:00 日記ブログ、現在のやること等見直し
・21:00 就寝
◯予定と結果(休日)
・アラームなしで起床 →◯
・楽しむ →◯
・20:00 日記ブログ →翌日
・21:00 就寝
◯感想
楽しんだ。
久しぶりに両親に会えてよかった。
明日から生産活動再開。
◯明日の予定
・5:30 起床
・6:30 瞑想
・勤務後 瞑想、読書
・20:00 日記ブログ、現在のやること等見直し
・21:00 就寝