『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

日記 5月5日(連続更新97日目)

◯予定と結果

・7:00 起床 →◯

・イベントの準備 →◯

・15:00くらい イベント終了 →◯

・今年度の目標、今月の目標、今週の目標に分けて書き出す 

・筋トレ 上肢 →明日

・21:00 就寝 

 

 

◯今年度の目標

 株:月平均+2万円

仕事:教育分野の認定 全国学会1題

健康:マインドフルネスを極めていく 筋トレを継続

 

◯今月の目標

 株:四季報1/2読む(1300-6000) 読み方は荒くてよい

   保持銘柄の現状把握

仕事:6月の発表準備(院内勉強会、カンファレンス発表)

健康:本読む。水彩画を始める

 

◯今週の目標

・株

四季報読む(1300~4000 水産・農林、建設、食料品、サービス、情報・通信、小売業、不動産)

ハイスピードでとりあえず付箋だけつける。

ポートフォリオの分析をブログに   

   

・仕事

院内勉強会スライドをまずみてみる。ブラッシュアップできる部分をスライド最終ページに書き出し。手をつける

カンファレンス発表資料もまずやることをスライドでタイトルだけつけて並べる

 

・健康

頭をカラッポにする本残り読み進める

5/6水彩画手を出してみる

 

 

◯明日の予定

・7:00 起床

・7:30 勉強会スライド作成、カンファスライド作成

・筋トレ 上肢

・9:00 ポートフォリオ分析をブログに

・12:00 水彩画描いてみる

・認定(教育分野)について調べる

・21:00 就寝