腎臓を揉めば疲労が取れる？ 白湯を飲めば体調不良の9割が治る？ 運動をすれば全てがうまくいく？ いかない。 白湯を飲んでも睡眠不足は解決しないし、よく寝ても食べすぎていては腸は疲労して免疫力が下がって風邪を引く。ジョギングしても仕事の疲れは取れ…