・肩外転90°・屈曲90°・水平内転45°、肘屈曲90° ・前腕軽度回外、手掌屈・尺屈位でラケットヘッドを下げた状態で、打球点で球を待つ ・台スレスレの高さ ・手橈屈・背屈、前腕回外、肘伸展、肩外旋させて「遠心力」で「擦って」打球 ・このときラケット面の…

入眠：23時（遅め）睡眠時間：7時間10分 入眠：11分 体動：少ない 中途覚醒：なし 目覚め理由：尿意 夢：なし 寝起きのスッキリ感：そこそこスッキリ 条件 夕食の量：ご飯は茶碗2杯 まあまあ満腹 飲酒：なし 筋トレ：18時に10分 有酸素：19時にジョギング20…

睡眠時間：7時間10分 入眠：15分 体動：少ない 中途覚醒：なし 目覚め理由：尿意 夢：見た 寝起きのスッキリ感：そこそこスッキリ、目にぱっちり感ある 条件 夕食の量：おかずやや多め（鍋おかわり）ご飯は茶碗1杯 飲酒：なし 運動：なし マッサージ：軽く …

銘柄選定の条件として「割安かどうか」を最重要視し、将来性等問題なければ投資する戦略にしてみたが、その半年間の成績が良かった。 結果が出るまで数年かかる見込みであったが、半年である程度結果が出ている。 …と思ったが、半年分の実現損益を見てみると…