書いて考える
企業概要 保育園、人材派遣、介護サービスの3つが主。 伸びしろを感じる事業内容。 PER7.9で、過去3年平均が12.1と割安そう。PBRは1.8とお得はない。 グレアム指数は14.2。まあまあ。お宝感はない。 3本柱について ・保育園（48％） 国策として子育て支援へ…
私は、大谷翔平が好きだ。 彼の情報に触れると心が洗われる。 エンゼルスの公式HPをみて、大谷翔平のポスターまたはキャンバスアートを買おうか悩んでいるところだ。 先日、マンダラチャートをやってみた。大谷が母校の花巻東でやった（監督が全選手にやらせ…
親の不調、奥さんの不調、車、あれや、これやが一気にきた8月、9月。 対処して悩んで疲れた2ヶ月が終わり、最近ようやく落ち着いた。 2ヶ月、あっという間だったなあ。 2ヶ月というのは、もう1ヶ月足すと四季報が出るくらいの長さだ。そして四季報が出るにも…
ふと、ブログで稼ぎたいという感情が生まれたので、自分のやるべきことを整理するためにこの記事を書く。 何かのきっかけでこの記事を読んだ人の参考になるよう、個人的な意見を最初に述べておく。 稼ぐなら、ブログがいい。株は無理。（結論） この2つの不…
ブログをさぼっている。 理由はなんだろう。 ①最近、お酒を飲んでいる ハイボールをやたら飲む。やたらと言っても1、2杯だが、飲む日が増えた。 原因は、家においしいウイスキーがあるから。 グレンモーレンジィ、白州、知多、ラフロイグ… 4000円クラスのウ…
日記更新にサボりが出てきた。 予定があったりお酒を飲んだりすると、気がついたら寝る時間になっていて、そこからPCを開いてブログを書こうという気が起きないという日が結構ある。 書かなくていい、1行でいいんだと、このブログを開くと思い出すのだが、書…
仕事後に家に帰ってから何をするかによって、結果は決まる。 ①スマホをいじる 終了。何もできず光る画面に一喜一憂して1日は終わり。疲れも取れない。最悪。 リマインダーやスケジュールアプリといった類のものをうまく使えているならいいが、スマホなんての…
6月くらいから、やりたいことをやらない、いわゆるダラダラ過ごすということを続けてきた。意図的に行ったわけではないので、続いてきたと言うべきかもしれない。 脱却しようという気持ちだけは常にあったが、どうしても行動変容にまでは至らなかった。 今日…
ここ数ヶ月、連続睡眠ができない。 21時に寝ると1時とか3時とかに目が覚める。5時に目覚ましをかけてもその前に目が覚める。 起きたときにトイレ行きたさを感じる事が多いが、切迫している感じではない。 どうしたものかといろいろ試しているが、思っている…
前回のブログ更新が6/16、約2週間ブログ更新を休んでみた。 ブログの連続更新は120日まで伸びていた。 4ヶ月も続いていた！ さて、この4ヶ月間も ” 頑張ってみた " ブログをパッとやめてみたとき、どんな感情が生まれたか。 連続記録を途切れさせてしまって…
日記の書き方を変える必要がある。 現状の書き方では意味をなさなくなってきた。 予定をブログに書いても日中まず見ないし、その結果脳が意識せずやらずに終わる事が多い。 予定をアウトプットする候補は3つ ・スマホのTo doアプリ ・iPadのノートアプリ ・…
質問項目 ◯読みたい本は 頭をからっぽにするレッスン ◯やりたいことは、やるべきことは、やらなくてよいことは やりたいこと ・株の分析再開 早起き再開 やるべきこと ・仕事の資料作り やらなくていいこと ・LINE以外でスマホ触ること。スマホは常に充電器…
今年度良かった点 ・体調が1年を通してずっと良かった ・モチベーションが1年を通してずっと高かった ・必要な各種発表を全てこなせた ・後輩のコーチングに時間を割けた ・自信の研鑽にも励めた ・英語論文を40以上読んだ ・残業がものすごく減った（コロナ…
栄養のマニアックな話をパワポに簡単にまとめて（字だけで面白くはないが）ライブ配信しているフォロワーをみて思った。 読んだ本をパワポにまとめてみるのは、楽しそうだ。 わかりやすくまとめる必要があるので、情報を見返すことにもなるし、重要な情報が…
日記に書こうとしたら思いの外長くなったので、別記事としてまとめる。 コロナワクチンを打つか打たないか、職場で結論を求められた（打つ、なら本当に打つことになる）ため、それについてとても悩んだ。 悩むのと考えるのは違う。今回は、かなり悩み、少し…
持ち株が上がった際の利確のタイミング ①長期のシナリオを見て持ち続ける ②一時的なものと考え、すぐに利確する 迷うのは、エントリー時の計画が曖昧な時が多いが、きっちり決めていても迷うものだ。 短期のテクニカルだけ見た場合、②がよろしい。②じゃない…
退勤が17:55で、18:00まで5分あるとき。 あと5分かあ、と思ってしまえばそれで終わり。5分＝ほぼ0分と認識する。 あと5分ある！本読める！と思えれば5分読める。 寝る時間を21:00と決めたとき 20:50なら、あと10分ある、と思うことが大事。 寝る時間をなんと…
ローソン株の売りタイミングを考える。 株というのは、どこで天井をつけるか、どこで底を打つかというのは当てにいくと痛い目をみる。 ホールドし続けることで莫大な利益になることもあれば、一旦利確ということをしなかったために大きな損失になることもあ…
I-PEX（6640） 概要 ・業種は電子部品、産業用電子機器 ・コネクター大手。精密コネクタが強い ・スマホ、PC、車載関連（自動車部品） ・5G関連が好調 ・センサー、コネクタが、EV普及で追い風 ・昨年、PC、Game、Drone、AR、VRなどの⽤途に最適な、業界初の…
日産（7201） について考えてみる。 日産といえば、Mr.ゴーンことカルロス・ゴーン氏が日産を「変えた」ことで話題になった。 沈みかけていた日産を立ち直らせた敏腕、経営に関しては相当のやり手との噂もあったが、主張が食い違うので日産とゴーン、どちら…
5分のスキマ時間は大事だ。 スキマ時間にやることを決めておかないと、いざ5分の時間ができたときに何をしていいか悩み、少しでも悩もうものならスマホにその時間を全て奪われることになる。 【スキマ時間、頑張るか、頑張らないか】 まず、その5分のスキマ…
なにかを考えようとしても、なにかが脳内のメモリーを占拠していて、考えることができていない。 おそらく仕事だろう。仕事や公的な書類など期限付きの何かがあると、途端に億劫になる。 「やらないきゃいけないこと」は「めんどくさい」を生み出す。さっさ…
6年ぶりに卓球の大会に参加してみた。 安定して打てるようになるためのヒントをたくさん得られたため自分用にまとめる。 大会に参加したきっかけは、2年くらい前に気軽に卓球ができる場所をみつけて（相手がいなくてもそこにくる人と練習できる）週1くらいで…
四季報の読み方について いきなり全てを得ろうとしてもできるわけがない（2000ページ）ので、『四季報の達人が教える10倍株、100倍株の探し方』を読んで、この方法でまずは四季報を使うこととする。 今回は「時間のない中で優良株を急いで探す」というもので…
目標：株で1億円稼ぐ 100年あっても無理なのでは？ と、最近思い始めてきた。 最初から無理じゃん、とは全く思っていなくて頑張ればできるかもしれないと思っていたのだが、どうも難しい。 というのも、資金が増えないのだ。 増えても、すぐに減る。幸い減っ…
以前に私は、私の理想のスケジュールは21時就寝～4時起床であるが、それはあくまで理想論のためうまくいかず、結果的に習慣化できないから良くないと言った。 yama-maro.hatenablog.com まず、4時に起きて、が無理だ。夜21時に寝て、も無理。現実的ではない…
ATPブースト（高用量ビタミンB、C、E）するようにしてから完全に疲れにくい身体になり、実施を開始した今年3月までの自分からは本当に信じられないくらいに変わった。 朝の作業後の瞑想や、帰宅後の瞑想も不要になった。（ただし日中ちょっと眠いことも多い…
◯やってみたこと ・22時就寝、6時起床 ◯どうだったか ・6時半にセットしたアラームが鳴る前に、熟睡感を伴って目覚めた ・アラームをセットしなかった、というより、セットする前に気がついたら寝てた ・瞑想もアイマスクもせず気がついたら寝てた ・日中は…
DaiGo「飲むとガンになるサプリをご紹介します」 DaiGo「結論から言うと、ビタミンBサプリを飲むことによって肺がんのリスクが上がる、という研究がありました」 DaiGo「このオハイオ大学の研究は、50-76歳までの男女77000人で、普段からどれくらいのビタミ…
藤川先生のブログにあった 三石巌：全業績27，健康の自己管理について、より あるお子さんが食事から摂れる量で知能をつくるビタミンが全部間に合うなら、そのお子さんは普通の食事さえしていたら頭がフルに働いて、頭が良いように見える。 子供達を並べてみ…
