◯予定と結果 ・4:30 起床 →◯ ・コーヒー飲んで、仕事でやりたいことまとめる→勤務後にしよう 朝は株 →結局朝やった ・勤務後読書 →✕ 疲れて無理 ・20:00 日記ブログ →△ ・21:00 就寝 ◯感想 仕事がここ最近で一番疲れた。 昼休みにしないといけない仕事もあり…

「毎日歩いて通勤するところを想像してみなさい」と導師は言いました。「毎日同じ道を歩き、同じ家々を見て、同じ人々とすれ違うのを」私はその場面を思い浮かべました。過去に歩いて通勤していたことがあったので、たいした想像力はいりません。「道の先に…

今年度良かった点 ・体調が1年を通してずっと良かった ・モチベーションが1年を通してずっと高かった ・必要な各種発表を全てこなせた ・後輩のコーチングに時間を割けた ・自信の研鑽にも励めた ・英語論文を40以上読んだ ・残業がものすごく減った（コロナ…