仕事後に家に帰ってから何をするかによって、結果は決まる。 ①スマホをいじる 終了。何もできず光る画面に一喜一憂して1日は終わり。疲れも取れない。最悪。 リマインダーやスケジュールアプリといった類のものをうまく使えているならいいが、スマホなんての…