◯やってみたこと ・24時就寝6時起きの日の翌日も同じく24時就寝6時起き ◯どうだったか ・日中全く問題なし。 ・睡眠不足の日って走ったり階段登るときに疲労感あるけどその感じがない ・ちょっとあくびが出ることがあるけど目を閉じてしまいたくなる強烈なや…