◯やってみたこと ・15時にうたた寝（休日、昼ごはんにおにぎりとイモモチで糖質がっつり） ◯どうだったか ・17時に目が覚めた 2時間のうたた寝 ・目覚め時、胸のムカムカ感がものすごい ・悪夢もみた ・奥さんから「呼吸してなかったよ」と言われる 朝はしっ…