過去の行動ログを見返してみた。 まずは3月中の2つのログをみてみる ◯やったこと 【朝】 5時起床 5時半まで布団でうだうだ（無意識） 5時半～6時半：ブログ30分、仕事10分、ネット20分 6時半～7時：瞑想 7時：シャワー後、出勤 【帰宅後】 19時半帰宅 19時半…