予定と結果 21：30 電子ピアノのMIDI機能を使ってみる →○ できた 22：00 就寝 →△ 22：30になった 理由は思い出せない 6：00 起床 →△ 6：30に起きた 目覚ましは6：00だったが起きれなかった 6：00ー6：30 フィットネスバイク・四季報 →✖️ 仕事の運動に備えて…