悪くない、むしろ良い。 心拍数はやや高めだが、入浴後90分なのでこんな感じだろう。 入眠も深い睡眠もいい感じなので、就寝90分前の入浴は悪くないと言っていいと思う。 データからは途中途中覚醒になっているが、はっきり覚醒した記憶はないため寝返りだと…