【内容】 努力を継続するのに必要な心理テクニック、やる気をアップさせる心理テクニック、など。 ただし2013年出版のため、内容は少し古い。 現在は、より科学的で現代にあった内容（スマホの普及など）の「継続本」がたくさんある。 【何を学んだか】 ・一…

連続更新109日目 5/16ではなく5/17 仕事が忙しく、帰宅が19:00になった。こうなると厳しい。 疲れている＋疲れてミスが出て疲れる、のコンボ。 これを防ぐのが瞑想とか仮眠なのだが、する時間がなかった。 いや、あったけど、疲れつつも作業を終わらせること…