◯明日の予定
・4:30 起床 →△ 起きたあと、瞑想
・コーヒー飲んでシステムトレードアウトプット →✕
・勤務後 カフェでパワポ・ブログ作り →✕ 即帰宅
・筋トレ 上肢・体幹 →◯
・20:00 日記ブログ →◯
・21:00 就寝 →✕ 22:30に寝る
◯感想
だいぶん疲れてきたのがわかる。
2連休なのでしっかり休もう。いっぱい瞑想しよう。
◯明日の予定
・アラームなしで起きる 8:00まで寝たい
・コーヒー飲まない
・書店へ 2時間くらい
・筋トレ 休み
・16:00 焼き肉！！
・20:00 日記ブログ
・21:00 就寝
