◯予定と結果
・5:00 起床 →6:00
・勤務後 仕事のこと →✕
・筋トレ 下肢 →△ 体幹だけやった 明日上肢で再開
・20:00 日記ブログ →◯
・21:00 就寝
◯感想
コーヒーなしの調子◎
ラテ味のプロテインは飲んでも問題なしだが、昼の瞑想時に値落ちしなかったのが少し気になる。カフェイン含有の記載はないが、微量入っている可能性？
ウマ娘アニメ見終わるまでたぶん他の第二領域のことには手がつかない。
目標：来週からいろいろと再開
株は、今は特になにもせず。
ポートフォリオを見守ろう。
◯明日の予定
・4:30 起床 文献読む
・筋トレ 上肢
・勤務後 文献
・20:00 日記ブログ
・21:00 就寝
