『疲れない』ようになるブログ

やってみて、どうだったかの記録

日記 4月27日(連続更新89日目)

◯予定と結果

・5:30 起床 →◯

・勤務後 帰宅 →◯

・筋トレ 休み 翌日下肢 →◯

・20:00 ブログ →◯

・21:00 就寝 

 

 

◯感想

大変な仕事も一段落した。

4/29から本気だす。明日はゆっくりする。

 

 

◯明日の予定(休日)

・アラームなしで起床

・楽しむ

・20:00 日記ブログ

・21:00 就寝