行動ログ 9/29

5:00　起床

5:10　文献読む

6:00　朝の準備、出勤

19:00　帰宅

19:10　夕食、ハイボール1杯

19:30　文献探し

21:30　布団に入るがスマホいじりだす

22:30　就寝

◯評価

仕事が多く帰りが遅かったが、帰宅後の行動はまずまず。

◯改善したい点

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